如果一个人能产生这种思考，说明你根本不是一个冷血的人，相反，你应该是一个敏感、在乎他人感受的人。
渐渐变得冷漠，是很多人在生活中经历种种琐事之后的一种变化共性。这和很多因素有关，但诱因却有所不同。
首先，一个最大的共同之处就是，人的感受力和感情会随着经历相同事情的次数增多，而变得迟钝、麻木，不再像第一次经历时那样充满像新鲜感和深刻印象。
特别是当我们多次接触都收到负面反馈的时候，便会形成保护机制，下意识地提醒自己不要太过投入、不要再被情感伤害。（例如不痛不痒的爱情和名存实亡的亲情）
另外，在当下的这个信息爆炸的网络时代，太多信息都在冲刷着我们的情感感知系统，我们会为一直小狗受到虐待而气愤不已、为某位妻子被家暴而质问发声，同时我们也会被他人的幸福而感动、为绚烂多彩的世界而动心。
不过，当我们关闭所有的网络设备、回归自己的生活，就会发现真正的生活在绝大部分时间里其实是重复且枯燥的，我们每天都会有应尽的义务、该承担的责任以及突然冒出来的一些烦心事，这些事情极大地分散了我们的精力。
于是，又生成了一种保护机制：划分社交范围。
我们会清楚地分辨哪些人是自己最在意的，哪些圈子是自己真正愿意活跃其中、畅所欲言的。在这之外，我们很多时候只会保持一个礼貌却生疏的距离。
由此，在情感感知官能的磨损、信息网络世界与现实生活的反差、情感付出圈子缩小等多种因素下，我们会越发地保护自己，不愿轻易付出太多情感，同时也难以获得深刻地正向反馈，久而久之，就会有情感麻木的自我质疑。
所以，根本不用担心这是一种病态，因为这只是一种人类共性，只不过有的人善于表演掩饰，有的人精于躲避逃离而已。
当然，如果想要逃离这种状态，也有改善方法。依据个人经验，那就是经常清空自己，甩掉过去的经验与成见，用一个五岁小孩的眼光去看世界，真切体验、发现快乐。
最后，祝你建康、开心，在人间有所依托！
个人人为这种保护机制需要在定期内进行缓解，也就是清空自己，可以一周三次/两次运动来缓解，也可以做极限运动滑板等来缓解，或者休闲娱乐。
就我本人而言，下班后，8：00-9：00跑步1小时，然后吃点东西，10点前回家就可以了，这是工作日可以这么安排。运动等转移注意力的行为只能缓解症，要打破这种症状，更多的还是融入当下的现实中，多跟人沟通。